Bor v potravě: Jaký má význam pro naše zdraví?
Už jste někdy uvažovali o tom, jaký vliv má váš jídelníček na vaše zdraví? V dnešní době, kdy je obilí a cukr neustále ve středu pozornosti, je důležité si uvědomit, jaký význam má strava pro naše fyzické i duševní blaho. V tomto článku se podíváme na to, jaké potraviny bychom měli zařadit do svého jídelníčku…