Potraviny

Většina z nás ví, že bílkoviny jsou důležitou součástí stravy. Ale jak zajistit, aby se dostatek dostalo do našeho jídelníčku? V tomto článku se podíváme na obsah bílkovin v potravinách a jak je správně začlenit do naší stravy. Tak pojďme jíst chytře! 🥩🥚🥜

Víte, co všechno se skrývá v potravinách, které denně konzumujete? Možná jste se nikdy nepozastavili nad tím, jaké nebezpečí mohou představovat ftaláty obsažené v plastových obalech. Přečtěte si náš článek a dozvíte se, jak se vyvarovat skrytého nebezpečí plastů ve vaší stravě. Jak se ftaláty dostávají do našich potravin a jak se jich vyvarovat? Ftaláty…

V dnešním článku se podíváme na potraviny bohaté na BCAA a jak mohou pomoci s růstem svalů. BCAA jsou esenciální aminokyseliny důležité pro regeneraci svalů a podporu růstu.

Víte, co je to jednou z nejdůležitějších věcí, kterou můžete udělat pro zdraví a pohodu svého psa? Správné stravování! V našem novém článku prozradíme, jaké potraviny jsou pro psy nejvhodnější a proč byste měli pečlivě vybírat, co vaši čtyřnozí přátelé jí. Takže, pokud chcete, aby váš chlupatý společník měl dlouhý a zdravý život, neváhejte a…

Sacharidy v potravinách jsou důležitou součástí naší stravy, avšak ne všechny jsou zdravé. Vybrat ty správné může být klíčem k udržení zdravého životního stylu. Čtěte dál, abyste se dozvěděli, jaké sacharidy vybrat pro vaše zdraví.

Víte, že správná strava může mít obrovský vliv na stav naší pleti? Pokud trpíte akné a zajímá vás, jak můžete svou stravou ovlivnit svůj stav kůže, jste na správném místě! V dnešním článku se podíváme na potraviny, které jsou účinné proti akné a zjistíme, co opravdu funguje. Připravte se na zajímavé informace a tipy, které…

Vítejte v našem novém článku plném užitečných informací pro všechny fenylketonuriky, kteří používají Stravu! Zjistěte, jaká jídla jsou bezpečná a vhodná pro vaši dietu, abyste mohli trénovat s důvěrou a bez obav o své zdraví. Připravte se na objevování nových chutí a zdravého životního stylu s námi! Jak ovlivňuje strava fenylketonuriky jejich zdraví? Výživa hraje…

Česká republika se potýká s narůstajícím množstvím závadných potravin. Tento problém není nový, ale zdá se, že se stále zhoršuje. Jaké kroky by měly být podniknuty k ochraně spotřebitelů a bezpečnosti potravin? Čtěte dál.

Kyselina arachidonová je esenciální mastná kyselina, která nám pomáhá udržovat zdraví našich buněk a zlepšuje funkci imunitního systému. Je důležité zajistit si její dostatečný příjem prostřednictvím potravy. Jaké jsou nejlepší zdroje? To se dozvíte v našem článku! 🥑🐟 #zdravavýživa #kyselinaarachidonová

Věděli jste, že správná strava může pomoci zvládnout stres? Potraviny bohaté na hořčík, vitamín C a omega-3 mastné kyseliny mohou přirozeně uklidnit vaše nervy. Čtěte naše tipy, jak snížit stres pomocí stravy! 🍎🍵🐟 #stres #potraviny #zdravi #tipy

Ethanol v potravinách je často používán jako konzervační prostředek nebo aroma. Je důležité si uvědomit jeho přítomnost a potenciální dopady na vaše zdraví. Čtěte více o etanolu v potravinách a jak se vyhnout přílišné konzumaci.